益疆文化网1.爬山随笔600字作文有文采一点
今天是个晴空万里、阳光明媚的好天气，邻居阿姨约我和妈妈一起去爬山。
我们乘公交车来到石禅寺，穿过石禅寺，到了钟室背后，就是我们这次登山的起点。 看了看这蜿蜒曲折的山路，我心想：这座山不管有多高，多陡，我都一定要爬上山顶，这是登山者的精神，开始爬山了，在这怪石嶙峋，凹凸不平的山路上，我一边越过石块，一边喘着粗气，不一会儿就爬到了半山腰，这时我已经汗流浃背了，妈妈对我说：“休息一会儿吧。”
说着我们就在山路边的树荫下休息了一会儿，接着我们继续前进，这时我的体力恢复了许多，自然走路也有劲，但是闷热的空气把我的信心一点一点的磨调了，我又变得垂头丧气，妈妈鼓励我要坚持，不能放弃。我心里想：是啊，我一定要坚持，不能放弃，这样才能看到那些美丽的风景啊！想到这，我便立即打起精神，对妈妈说：“老妈，我们继续走吧。”
说着我又开始向山顶发动了强烈的猛攻。经过我不懈的努力，我终于登上了山顶，我高兴极了。
我站在山顶上，向远出眺望：整个海沧地域，尽收眼底。一座座工厂、河流、民房，看得我眼花缭乱，一条条马路纵横交错，天空蔚蓝蔚蓝的，好像在祝贺我的成功，仰望天空，我心中的杂念顿时烟消云散。
我喜欢爬山，更喜欢爬山者勇往直前的精神。
2.在泰山农大学习一周的心得体会*附加爬泰山的体会,求一篇1000字
爬泰山的体会
途多庙宇、多碑刻、多古树名木，历史传说，是泰山旅游的精华所在，也是最能体现泰山的雄伟与博大。走完全程需四个小时。西路是游览公路，从天外村乘车上山，一个小时到中天门，与东路汇合，从中天门即可乘坐游览索道，也可徒步攀登十八盘至岱顶。桃花屿是泰山西大门，从泰安城乘车西北去至界首进山至桃花源，从桃花源乘索道亦可到达岱顶。天烛峰步游路为泰山东大门，从泰安城乘车至艾洼，上达天烛胜境坊进山。徒步攀登至后石坞，乘后石坞索道达与岱顶，一般需5个小时。
泰山具有极其美丽壮观的自然风景，其主要特点为雄、奇、险、秀、幽、奥等。泰山巍峨，雄奇，沉浑，峻秀的自然景观常令世人慨叹，更有数不清的名胜古迹，摩崖碑碣，使泰山成了世界少有的历史文化游览胜地。泰山景区分麓、幽、妙、奥、旷五区，其中麓区山水相映，古刹幽深，位于泰山南麓中路与西路之间的环山路线；幽区绿荫环绕，一步一景，令人目不暇接，位于岱庙沿中路至南天门之间；过南天门经天街至绝顶一段，虽地势平坦，然别有洞天，景色格外宜人，此段被称为妙区；泰山之阴为后石坞，此处林木苍郁，花草茂盛，素有奥区之誉；旷区位于大众桥过黑龙潭沿西溪桥至中天门，这里坦途绿荫，溪深谷幽。于是就有了"登泰山而小天下"和"会当凌绝顶，一览众山小"的感觉了。
泰山的名胜古迹众多，主要的景点有岱庙、普照寺、王母池、关帝庙、红门宫、斗母宫、经石峪、五松亭、碧霞祠、仙人桥、日观峰、南天门、玉皇顶等，其中旭日东升、晚霞夕照、黄河金带、云海玉盘被誉为岱顶四大奇观。
泰山气候，四季分明，各具特色。夏季凉爽，最热的七月平均气温仅17℃，即使酷暑盛夏登山，在青松翠柏掩映下，亦感阴凉舒适，到山顶时，还需携带寒衣。夏天虽是泰山的多雨季节，不过若能赶上夏季的雨过天晴，就可在山顶上领略到山上红霞朵朵，脚下云海碧波的壮丽景色。春秋两季较温和，平均气温10℃，但春季风沙较大。秋天则风雨较少，晴天较多，秋高气爽，万里无云，为登山观日出的黄金季节。冬季虽天气偏冷，但可看到日出的机会较多。
3.爬泰山作文850字
阳露出了久别的笑脸， 天空总算摆脱了雾霾的阴影。我们一家三口跟着叔叔们共八人驱车来到泰安决定爬泰山求平安。
“立根虽在破岩中，咬定青山不放松”这句让我像泰山顶上一青松的寄语让我对泰山充满了向往！咬着山东名吃煎饼卷大葱，拄着藤拐杖，向着前面的台阶进发。边走边欣赏，呀！路一边有许多精美或雄伟的碑刻，一边却不时有石滩和风景秀丽的岩景，真漂亮啊！这就是天下第一山的泰山吗？山顶的风景是不是不一样呀？这些问题驱使着我加快脚步想尽快找到答案。走啊！走啊！这台阶怎么总也走不完呀，我觉得好累哦！“汽车要加油，我要喝红牛”。稍微休息下我和哥哥二人向前方冲刺，你追我赶不一会儿就到了乘索道的中天门。咦！后面怎么一个大人也没有跟上呀？我和哥哥二人等呀，等呀！总算十分钟左右叔叔出现了，紧接着阿姨、、、、，我亲爱的老妈像喘气地老牛在半小时后才与我们汇合。在人群中蠕动了近四十分钟的我们才坐上了上山顶的缆车，徐徐上升中，我看到了泰山不同的风景。这山、水、树、河越来越小，走路的人群像蚂蚁一样向前移动、、、、这些统统在我们的脚下了。
南天门到了，下雪了吗？怎么这树上、山上、屋顶上都是雪白雪白的呀！巍峨的泰山好像披上了一件有白色雪花点的外衣。台阶角落里不时有冰冻的雪，我拿着拐杖打呀打呀。那成片的雪松美丽的像一个个天使，我不禁用手呀拐杖呀去勾呀摸呀！风带着雪的冰凉摸着我的小脸，摸呀摸呀我的脸蛋变成了最红最红的红苹果，差点让肚饿的老妈给“咬”两口了。继续向玉皇山顶进发，途中有一口“圣水井”让我撅着屁股看了半天也没有发现一滴水。泰山石刻——唐摩崖，这字体、刻功让我感叹不已不禁在这里留下了许多照片。“聪明正直”的碑刻不就是我的写照吗！也要拍照留念。终于到山顶了，只见有三块大碑刻耸立在山顶处；果然、雄峙天东、孔子小天下处，让人看了不禁心情澎湃。站在山顶往下看，只见远山近水皆在脚下，云雾缭绕中的青松扎根在奇石怪峰中，虽被风吹雪打仍旧挺直腰杆。我突然明白了蒋老师对我的期望和要求。
4.爬泰山的作文三百字
暑假里，爸爸带我去爬泰山。
到了山脚下，我抬头一看，哇，山脚下青山绿水，石头上满是炎武大帝的题词。一丛丛爬山虎紧紧地贴着石壁，一束束野草从石壁上一直掉进那清澈见底的泉水里，泉水里游动着一条条可爱的小鱼，好美呀！
我们坐着旅游车，走着环山路。刚坐上去，我还以为这车开得像蜗牛一样慢呢。谁知，那司机开得像过山车一样快。风在我耳边呼呼呼地吹着，使劲地往我耳里灌。经过了二十四个急转弯，终于到中天门了。我们才松了一口气。
来到石阶那儿，看到石阶，我不由地大吃了一惊。那陡峭的石阶，上面布满了各种鹅卵石。石阶边上的苔藓，一丛一丛的，人踏上去一不小心就会滑入万丈深渊。石阶两边是悬崖峭壁，一旦掉进里面就会……
最后，我还是鼓起勇气，爬吧！
我奋力地向峰顶爬去，一会儿攀在铁链上，一会儿手脚并用向上爬。刚开始，我爬得像小猴子一样快，到后来，我的两条腿就像灌了铅似的，挪都难以挪动。我累得满头大汗，气喘吁吁。突然，我正好踩在一丛苔藓里，我立刻滑倒了。我马上站起来，往后一看，哎呀，我的屁股都坐绿了！经过这次教训，我再也不敢图快了。到了迎客松前，我和爸爸照了一张相做纪念。我可高兴了。
爬呀爬，我和爸爸终于爬上了泰山顶。
经过这次爬山，我收获了坚持就是胜利，成功的背后有许许多多的汗水。
5.爬完山腿疼怎么缓解?
爬山属于强度较大的运动，平时缺少运动者突然爬山，会因肌肉在运动中产生或堆积乳酸过多，使腿部出现酸痛或胀痛的情况。
如果爬山时腿部过于紧张，还会导致肌肉的细微损伤，使小腿肚疼痛、硬邦邦。爬山之后几天，如果腿部还是酸痛或胀痛，大都是乳酸堆积所致，可以将毛巾浸透热水或热醋后放于腿肚处，或干脆泡个热水澡。
如果腿肚发紧、很硬，则可能有肌肉的微细损伤，最好方法是请医生做局部的针灸治疗。若发生了旅游性腿脚肿，要平卧休息，抬高腿脚，使其高于心脏的位置，便于血液回流。
还可以外敷中草药，内服云南白药、三七片、伤痛宁片等中成药，起到活血散淤、消肿止痛的作用。若做了这些腿脚肿仍不减轻，就要请医生治疗。
6.爬泰山300字作文（详细）
五一那天我和妈妈一起去登泰山，我很高兴！泰山非常高，那里的台阶也很多，但是台阶很陡，登上却是人山人海。
我们开始登泰山了，我们先到了红门，在那里买上票，然后又到了万仙楼，接着我们又到了中天门，在爬到中天门之前，我非常累。虽然我很累，但是我很快乐。
我们在中天门坐着游览车到了南天门，在去往南天门之前，我往下一看，风景太美了，山上长满了树，听说是飞机从天上撒下来的种子，落下来的叶子可以当肥料。我们最后到了玉皇顶，也叫做泰山极顶，那里是烧香拜佛的地方。
今天我们玩儿得非常高兴
7.写周记爬泰山
我们去山东，玩了三天，印象最深的是爬泰山。
我们去泰安的泰山先坐车到一半再爬。我们打算爬十八盘，一开始我爬得很轻松，但爬了一阵子就累得气喘吁吁，“但还刚刚开始呢！”妈妈说。于是，我休息了一下，就继续爬，爬着爬着，爬到了龙门，又累得气喘吁吁，“但还刚刚开始呢！”我妈妈一边说着一边把我们要爬到的地方指给我看。哇！还没爬到五分之一呢！于是我继续爬。
我爬到一个很险的地方，我只敢扶着扶手，不敢往下看， 也不敢往上看。
最后，凭着我的坚持，我终于爬上了泰山，真累啊！这次爬泰山让我领略了我国东岳--泰山，让我更热爱我的祖国。
8.爬泰山的日记
五一那天我和妈妈一起去登泰山，我很高兴！泰山非常高，那里的台阶也很多，但是台阶很陡，登上却是人山人海。
我们开始登泰山了，我们先到了红门，在那里买上票，然后又到了万仙楼，接着我们又到了中天门，在爬到中天门之前，我非常累。虽然我很累，但是我很快乐。
我们在中天门坐着游览车到了南天门，在去往南天门之前，我往下一看，风景太美了，山上长满了树，听说是飞机从天上撒下来的种子，落下来的叶子可以当肥料。我们最后到了玉皇顶，也叫做泰山极顶，那里是烧香拜佛的地方。
今天我们玩儿得非常高兴。
9.爬泰山论文2000
我游览过许多大川名山，可令我印象最深刻的还算是五岳之首泰山了。
去年暑假，我和妈妈一同来到山东省泰安市去攀爬泰山。？望泰山它是那么的雄伟壮观，那陡峭的山势，那起伏的山峰，幽深的山谷，年代久远的苍松，，此起彼伏的云烟，是它在雄浑中不失明丽，静穆中蕴含神奇。看到此景我和妈妈怀着激动的心情开始攀登泰山，说时迟那时快，我们准备好行装，又买了根登山棍，向着我们的目标“玉皇顶”发出冲击。一开始觉得十分轻松，所以二个二个登台阶，可是，爬了几十分钟就觉得累了，于是我们想：到达“南天门”也就等于到达终点，因为“南天门”与玉皇顶“不过几十米远，于是我们改变了心态，所以轻松多了。
在攀爬过程中看到最多的就是古松了。这些松有的盘根错节于岩石缝里似蛟如龙，有的屹立于悬崖峭壁之上，如飞檐走壁，老态龙钟如头发白银的寿星。
在路途中，我们看到了许多名人题字，这大大增加了我们的攀爬的信心，不一会儿，我们就来到泰山最难爬，也是最有名的“十八盘”了。从下往上看，那路犹如一条巨龙腾而飞，头指的方向就是“南天门”，这蜿蜒曲折的道路，大大减退了我们的信心，“有了目标就一定要去实现”妈妈鼓励我。我们攀爬了起来，“十八盘”真是太难爬了，一路九道弯，我们爬不动了，就用手来爬，我突然看到我们旁边有个“老外”也在用“手爬”。他垂头丧气的，我想他应该是抱怨中国的山太难爬了吧！我使也吃奶的劲用棍子使劲爬，我那时已经汗流浃背了，再加上太阳当空照，我快撑不住了，有点想放弃了，妈妈看出了我的想法，便认真地对我说：“你做为一个男子汉，怎么都爬不过我呢？不要做胆小鬼呀。”对，不要做胆小鬼，妈妈的这句话激起了我的斗志，我继续爬了起来，眼看“南天门”近在咫尺了，我拼尽最后的力气爬了上去。
站在南天门上，我们十分兴奋，敞开胸怀，吹着这阵阵凉风，让人感到十分惬意。我们低头往下看，这条路犹如一个云梯悬在空中，让人拍案叫绝，“南天门”那三个鲜红的大字映入我的眼帘，我们在这里合影留念。
10.爬泰山的作文（500字）
推荐答案 暑假里，爸爸带我去爬泰山。
到了山脚下，我抬头一看，哇，山脚下青山绿水，石头上满是炎武大帝的题词。一丛丛爬山虎紧紧地贴着石壁，一束束野草从石壁上一直掉进那清澈见底的泉水里，泉水里游动着一条条可爱的小鱼，好美呀！
我们坐着旅游车，走着环山路。刚坐上去，我还以为这车开得像蜗牛一样慢呢。谁知，那司机开得像过山车一样快。风在我耳边呼呼呼地吹着，使劲地往我耳里灌。经过了二十四个急转弯，终于到中天门了。我们才松了一口气。
来到石阶那儿，看到石阶，我不由地大吃了一惊。那陡峭的石阶，上面布满了各种鹅卵石。石阶边上的苔藓，一丛一丛的，人踏上去一不小心就会滑入万丈深渊。石阶两边是悬崖峭壁，一旦掉进里面就会……
最后，我还是鼓起勇气，爬吧！
我奋力地向峰顶爬去，一会儿攀在铁链上，一会儿手脚并用向上爬。刚开始，我爬得像小猴子一样快，到后来，我的两条腿就像灌了铅似的，挪都难以挪动。我累得满头大汗，气喘吁吁。突然，我正好踩在一丛苔藓里，我立刻滑倒了。我马上站起来，往后一看，哎呀，我的屁股都坐绿了！经过这次教训，我再也不敢图快了。到了迎客松前，我和爸爸照了一张相做纪念。我可高兴了。
爬呀爬，我和爸爸终于爬上了泰山顶。
经过这次爬山，我收获了坚持就是胜利，成功的背后有许许多多的汗水。
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